Gewichthebergürtel
Der Verwendungszweck von Gewichthebergürteln lässt sich leicht erraten. Man verwendet Gewichthebergürtel um Gewichte zu bewältigen. Durch ihn lässt sich die Kraft am besten auf den ganzen Körper verteilen. Ein Gewichtheber-gürtel liegt eng am Körper an, verleiht ihm Stabilität und kann vor Verletzungen des Rückens schützen. Dadurch ein Gewichthebergürtel die Rumpfmuskulatur entlastet, wird diese allerdings durch dessen Tragen auch nicht sonderlich gestärkt. Daher sollte man sich überlegen, ob man ihn bei nicht allzu schwerem Training anlegt. Bei sehr schweren Gewichten ist der Gewichthebergürtel allerdings ratsam. Sehr wichtig ist eine genaue und saubere Ausführung der Übungen. Beachtet man dies nicht, schützt auch ein Gewichthebergürtel nicht vor Verletzungen. Also sollte man immer darauf achten den Rücken gerade zu halten. Es soll aber auch Leute geben, die den Gewichthebergürtel anlegen, vielleicht nur um Eindruck zu schinden. Besser ist es allerdings, die Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur zu trainieren. Das ist die beste Stütze für die Wirbelsäule. Wie schon erwähnt, nur bei hohen Gewichten macht ein Gewichthebergürtel wirklich Sinn. Wie sollte ein Gewichthebergürtel beschaffen sein? Natürlich spielt Qualität eine große Rolle. Ein Gewichthebergürtel sollte aus mehrschichtigem Leder gefertigt sein, ohne dabei seine Flexibilität zu verlieren. Zudem sollte die Innenseite eine weiche Polsterung aufweisen. Da auch die Gürtelschnalle hohen Belastungen ausgesetzt ist, sollte sie mit einem Doppeldorn versehen sein und aus Metall gefertigt sein. Beim Gewichthebergürtel ist eine Stützbreite von zehn Zentimetern angebracht. Natürlich sind Gewichthebergürtel in den verschiedensten Größen und auch bei der Eventagentur Frankfurt erhältlich.
